Une période de devoirs plus facile

30 minutes dehors pour une période de devoirs plus facile est primordial pour le bon développement des enfants.

Anxiété et pleine conscience

Saviez-vous que? La pleine conscience réfère au fait d’être conscient de ce qui émerge lorsque nous sommes intentionnellement attentifs au moment présent, sans jugement de l’expérience en cours. Elle peut notamment être réalisée à travers différentes activités comme la méditation, le yoga et le tai-chi. Alors qu’elle peut aider les enfants de tout âge n’ayant […]